Φουντούκια – βοηθούν σε καρδιακές ή αγγειακές παθήσεις, κιρσούς, αναιμία και προβλήματα αρτηριακής πίεσης. Οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση φουντουκιών για την πρόληψη του καρκίνου, κατά προτίμηση σε ωμή μορφή. Τα καρύδια συνιστώνται για όσους παραπονιούνται συχνά για καρδιακό πόνο ή έχουν προβλήματα θυρεοειδούς. Το καρύδι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και θεωρείται κάτοχος ρεκόρ […]

Τα μούρα ιπποφαούς περιέχουν σχεδόν όλες τις γνωστές βιταμίνες – Α, Β, C, H, E, PP, K. Περιέχουν επίσης πολύ ασκορβικό οξύ, οπότε αυτό το τσάι είναι πολύ χρήσιμο για τα κρυολογήματα. Ο χυλός από μούρα ιπποφαούς τρώγεται για τον πονόλαιμο και τις πληγές στο στόμα και εφαρμόζεται επίσης σε δερματικές πληγές. Η ριβοφλαβίνη και […]

Το σέσκουλο είναι ένα ειδικό είδος κλασικού επιτραπέζιου παντζαριού. Τα φύλλα του, τα οποία μοιάζουν με μαρούλι, τρώγονται. Τα οφέλη των σέσκουλων από τα παντζάρια είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν. Η τακτική κατανάλωση των φύλλων θα έχει αντικαρκινική δράση, καθώς και αποτελεσματικό καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες και τις τοξίνες. Άλλες χρήσιμες ιδιότητες: Ενισχύει το […]