Alternativa senza lattosio: latte d’avena.
Il latte d’avena è più digeribile e fornisce tutte le vitamine e i minerali necessari, a differenza del normale latte vaccino, che contiene lattosio nocivo che provoca diarrea, flatulenza e gonfiore.
L’accumulo di lattosio nell’intestino diventa un terreno fertile per i batteri patogeni.
Il latte d’avena normalizza il metabolismo ed elimina i liquidi in eccesso. Riduce i livelli di zucchero e colesterolo, favorendo la perdita di peso.
Il latte d’avena può essere bevuto semplicemente, utilizzato per preparare caffè, frullati o cereali.
Alternativa senza lattosio: latte d’avena.
