Φουντούκια – βοηθούν σε καρδιακές ή αγγειακές παθήσεις, κιρσούς, αναιμία και προβλήματα αρτηριακής πίεσης. Οι γιατροί συνιστούν την κατανάλωση φουντουκιών για την πρόληψη του καρκίνου, κατά προτίμηση σε ωμή μορφή. Τα καρύδια συνιστώνται για όσους παραπονιούνται συχνά για καρδιακό πόνο ή έχουν προβλήματα θυρεοειδούς. Το καρύδι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και θεωρείται κάτοχος ρεκόρ […]
